中出し（なかだし）とは、性行為において膣内に直接射精する行為を指し、二次元コンテンツにおいて最も広く描写される射精表現のひとつである。

作品内では挿入シーンのクライマックスとして位置づけられることが多く、体内射精の瞬間や直後の「溢れ出し」「断面図」による内部描写などが定番の演出として確立されている。「中に出して」という懇願や、「出す」「イく」などのセリフと組み合わされる場面も多い。孕ませや種付け、妊娠といった展開との親和性が非常に高く、「子宮に直接届く」描写や受胎を示唆するシーンへとつながるケースも頻繁に見られる。また、避妊なしの行為としての背徳感や、関係の深化・独占欲を象徴する表現として用いられることもある。

外部射精を主とする顔射やぶっかけと対比される形で語られることが多く、体外射精との対義語的な位置づけとして認識されている。口内射精（ごっくん）とは行為の種類が異なるが、「全て受け取る」という意味合いから関連づけて扱われる場合もある。

内なるつながりや独占・所有を強く示す象徴的な行為として、ファンに強く支持されるジャンルである。